一、 服饰

1、男子服装:上衣为无领对胸小袖短衫;下衣分前后两片缝制。裤脚宽肥肥大呈喇叭状(有的在膝部加护腿)。头缠包头巾或包帕子。妇女穿窄身筒裙和统袜等。男女均喜戴耳环、手镯、戒指及银饰物。

2、女子盛装时上身穿紧身合襟右 ⁇ 偏大摆的麻纱织锦缎长袍,外套绣花坎肩或小背心。内着白底蓝条相间斜纹棉布衬褂,腰束丝绒腰带并系于腹部右侧。足登尖顶软木鞋或用藤篾编织的花盆形高跟凉拖鞋。已婚者头戴凤冠帽,上插孔雀羽或珠串作装饰。少女则梳双髻垂挂发辫,颈佩项链项圈,手挽彩绸荷包或缀以宝石玉片的香囊。老年妇女的衣着与中壮年相似。

3、节日喜庆时的着装:傣家重大节庆日穿着较平时华丽些,如新米节、开门节、关门节、赶摆街、泼水狂欢节等,都要穿戴整齐,以示隆重热烈的气氛。

二、饮食习俗

主食是稻谷类作物及各种豆类食品,常食蔬菜瓜果和各种动物肉蛋奶类等食物。

三、居住习惯

一般住宅多建在高山上,房屋多为竹楼茅屋,有平房也有楼房建筑,但楼层都不太高,屋顶多用青瓦盖成歇山式,四壁用木板钉结而成。

四、民间工艺

刺绣

主要流行于德宏地区西部的潞西县一带,其特点是构图严谨,针法细腻,图案美观大方,色彩鲜艳夺目,富有浓郁的生活气息和艺术魅力,具有鲜明的民族特色和生产特点。此外还有蜡染制品、挑花工艺品、雕刻品以及金属器皿制作等等,都具有很高的艺术欣赏价值。

五、传统体育活动

主要有象鼻鼓舞、跳柴舞等。

六 、宗教信仰

崇拜自然万物,信仰南传原始宗教中的佛教和道教两种教派。

七、礼仪风俗

待客热情诚恳,敬重老人,注重礼节礼貌。进门要脱掉鞋子进室坐正席前要先请客人入座后自己再坐下吃饭时要先让长辈动筷子吃菜时不能将筷伸到人面前,夹起菜肴要用公匙舀出饭菜应端碗离盘,不得敲桌打凳,不准把酒杯当烟灰缸使用饭后要将餐具放回餐桌上才能离开用餐完毕应将桌面清理干净后再离去